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¿Quieres saber si lo estás haciendo bien? En nuestra escuela podrás apoyarte en nuestra metodología integral, hacernos preguntas y subir fotos o videos a nuestro Yoga Lab para que los profes te corrijamos
Como si estuvieras en un centro de yoga
Después de suscribirme a Yoga Lifestyle Online, mi práctica de yoga cambió por completo. Siento que aprovecho mucho mejor el tiempo y que aprendo y avanzo mucho más. Me siento fenomenal.
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Conseguirás ponerte en forma a tu ritmo con acceso ilimitado a todas las clases
Alcanzarás bienestar con tu práctica disfrutando de las nuevas clases cada mes
Lograrás ahorrar el tiempo que necesitas para disfrutar sin tener que desplazarte
Obtendrás una mente más relajada y serena con nuestras meditaciones guiadas
Ganarás más elasticidad y equilibrio físico con acceso 24 horas a cualquier clase
Podrás hacer preguntas a los profesores y recibir correcciones para tus posturas
Únete al creciente movimiento de personas que ya están disfrutando de los beneficios de sus clases de yoga online. Empieza a ganar elasticidad, resistencia y equilibrio para llevar un estilo de vida verdaderamente saludable y sostenible.
Únete al creciente movimiento de personas que ya están disfrutando de sus clases de yoga online este verano. Empieza a ganar elasticidad, resistencia y equilibrio para llevar un estilo de vida verdaderamente saludable y sostenible.
Somos un equipo de tres profesores internacionales de yoga a tiempo completo: Séafra, Alison y Cecilia. Somos yoguis experimentados, especializados en yoga, vinyasa y meditación con una sola misión: compartir el arte del yoga contigo.
Alison
Alison es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga y meditación durante los últimos 20 años. Alison es fanática de los animales, amante de la alimentación saludable y estudiante de Ayurveda.
Séafra
Séafra es el fundador de Yoga Lifestyle, es yogui a tiempo completo y maestro internacional de yoga y meditación. Lleva practicando yoga los últimos 30 años, es ex-monje budista, erudito del hinduismo y amante de los antiguos textos de yoga.
Cecilia
Cecilia es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga durante los últimos 10 años. Cecilia es patinadora sobre hielo aficionada, artesana de atrapasueños y una apasionada del medio ambiente.
Somos un equipo de tres profesores internacionales de yoga a tiempo completo: Séafra, Alison y Cecilia. Somos yoguis experimentados, especializados en yoga, vinyasa y meditación con una sola misión: compartir el arte del yoga contigo.
Séafra
Séafra es el fundador de Yoga Lifestyle, es yogui a tiempo completo y maestro internacional de yoga y meditación. Lleva practicando yoga los últimos 30 años, es ex-monje budista, erudito del hinduismo y amante de los antiguos textos de yoga.
Alison
Alison es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga y meditación durante los últimos 20 años. Alison es fanática de los animales, amante de la alimentación saludable y estudiante de Ayurveda.
Cecilia
Cecilia es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga durante los últimos 10 años. Cecilia es patinadora sobre hielo aficionada, artesana de atrapasueños y una apasionada del medio ambiente.
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Nuestra plataforma está diseñada para que todo el mundo pueda hacer yoga en casa. Tenemos clases de yoga online paso a paso y clases moderadas para principiantes, así como clases dinámicas y más complejas para aquellos que tengan más experiencia.
Enseñamos vinyasa yoga con una base sólida en hatha yoga original y meditación. Las técnicas que usamos en nuestras clases tienen sus orígenes en las modernas y las antiguas técnicas de yoga indias y balinesas. Todas nuestras clases de yoga online están organizadas en una metodología moderna, práctica y accesible para ayudar al practicante a incorporar fácilmente el poder del verdadero yoga en su vida diaria.
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