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Imagina poder practicar yoga libremente y ser capaz de crear una rutina, sin interrupciones. Imagina encontrar siempre el momento adecuado y el tiempo que necesitas para ganar bienestar, equilibrio, elasticidad, resistencia y fuerza. Imagina hacer yoga como un estilo de vida, sin límites…
Únete al creciente movimiento de practicantes de yoga que ya están empoderando sus vidas a través de disfrutar de yoga como un estilo de vida. Aprende a incorporar vinyasa, postura, respiración, movimiento y meditación fácilmente en tu día a día para llevar un estilo de vida verdaderamente saludable y sostenible.
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El practicante de yoga medio en España desperdicia una media de 20 horas al mes solo en el desplazamiento a su clase de yoga. Imagina poder hacer yoga donde y cuando tú quieras sin comprometer tus horarios. Imagina la libertad de aprender yoga de manera eficiente, obteniendo mejores resultados pero invirtiendo mucho menos tiempo. Piénsalo, ¿qué harías tú con 20 horas más al mes?
Somos un equipo de tres profesores internacionales de yoga a tiempo completo: Séafra, Alison y Cecilia. Somos yoguis experimentados, especializados en yoga, vinyasa y meditación con una sola misión: compartir el arte del yoga contigo.
Alison
Alison es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga y meditación durante los últimos 20 años. Alison es fanática de los animales, amante de la alimentación saludable y estudiante de Ayurveda.
Séafra
Séafra es el fundador de Yoga Lifestyle, es yogui a tiempo completo y maestro internacional de yoga y meditación. Lleva practicando yoga los últimos 30 años, es ex-monje budista, erudito del hinduismo y amante de los antiguos textos de yoga.
Cecilia
Cecilia es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga durante los últimos 10 años. Cecilia es patinadora sobre hielo aficionada, artesana de atrapasueños y una apasionada del medio ambiente.
Somos un equipo de tres profesores internacionales de yoga a tiempo completo: Séafra, Alison y Cecilia. Somos yoguis experimentados, especializados en yoga, vinyasa y meditación con una sola misión: compartir el arte del yoga contigo.
Séafra
Séafra es el fundador de Yoga Lifestyle, es yogui a tiempo completo y maestro internacional de yoga y meditación. Lleva practicando yoga los últimos 30 años, es ex-monje budista, erudito del hinduismo y amante de los antiguos textos de yoga.
Alison
Alison es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga y meditación durante los últimos 20 años. Alison es fanática de los animales, amante de la alimentación saludable y estudiante de Ayurveda.
Cecilia
Cecilia es profesora de yoga entrenada, es yoguini a tiempo completo y ha estado practicando yoga durante los últimos 10 años. Cecilia es patinadora sobre hielo aficionada, artesana de atrapasueños y una apasionada del medio ambiente.
Después de encontrar a Séafra, Alison y Cecilia, mi práctica de yoga cambió por completo. Siento que aprovecho mucho mejor el tiempo y que aprendo y avanzo mucho más. Me siento fenomenal.
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