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Si no tienes tiempo suficiente para ir a clases de yoga, si te cansa saltar anuncios buscando clases de yoga online en youtube, si no consigues organizarte para hacer yoga en casa, te invitamos a una nueva perspectiva. Te invitamos a una nueva práctica…
Imagina que en vez de tener solo una biblioteca de videos, fueras parte de una completa plataforma interactiva de clases de yoga online, posturas, meditaciones y técnicas prácticas para la vida diaria, para aprender no solo cómo ejecutar posturas de yoga, sino a vivir un Yoga Lifestyle, sin límites.
Antes no tenía tiempo de practicar tanto como quería y me parecía imposible organizarme para hacer clases de yoga online. Luego encontré Yoga Lifestyle, que cambió mi práctica por completo. Esta plataforma está tan bien organizada que aprovecho mucho mejor el tiempo y gracias a ella me siento fenomenal tanto por dentro como por fuera.
Siente la libertad de practicar en tu salón, en tu habitación, en el parque, en la terraza o en la naturaleza. Un Yoga Lifestyle es vivir sin límites y hacer tus clases de yoga online donde tú quieras
Libérate de los horarios, elige la duración de la clase que te guste y practica cuando tú quieras. Vivir un Yoga Lifestyle es vivir libre y practicar clases de yoga cuando mejor te venga.
Incorpora yoga en tu estilo de vida y siente todos los beneficios que te llenan de salud y energía. Disfruta de tus clases de yoga online para mejorar tu calidad de vida y vive tu Yoga Lifestyle.
En Yoga Lifestyle utilizamos uno de los enfoques más dinámicos para abordar la práctica de tus clases de yoga online: Vinyāsa.
Esta forma de practicar tiene su base en prácticas ancestrales así como en innovaciones modernas. Es una manera de hacer yoga profundamente consciente y dinámica basada en secuencia, movimiento y respiración que te llevará a avanzar y vivir tu vida con energía.
Elige qué objetivo te gustaría lograr cada día con tus clases de yoga online, como generar más energía, ganar fuerza, obtener relajación o mejorar tu flexibilidad, por ejemplo.
Escoge el tipo de clase que quieres hacer: fundamentos de vinyasa, posturas singulares, clases completas, meditaciones guiadas o enseñanzas.
Elige la clase que mejor se adapte al tiempo que tengas ese día según la duración de la clase: tienes clases desde 3 minutos hasta de 90 minutos.
Disfruta de tu recién encontrado tiempo y espacio y de los múltiples e increíbles beneficios de tu práctica de yoga online y tu nuevo Yoga Lifestyle.
Queremos hacerte la vida más fácil, por eso te ofrecemos también el nuevo Reto de Yoga de 14 días absolutamente gratis, en el que recibirás nuevas clases de yoga online cada día durante 2 semanas. Así podrás practicar yoga cuando tú quieras, ganar más tiempo y espacio para ti y crear nuevos hábitos saludables en tu vida.
Somos un equipo de tres profesores de yoga a tiempo completo con 60 años de experiencia entre los tres. No somos estrellas de redes sociales ni vendemos productos patrocinados. Somos yoguis experimentados con una mision: ayudarte a practicar yoga online.
Alison
Alison es profesora de Yoga Lifestyle, es yogini a tiempo completo y ha estado practicando yoga y meditación durante los últimos 20 años. Alison es fanática de los animales, amante de la alimentación saludable, estudiante de Ayurveda y en la actualidad está reviviendo su afición de la infancia de saltar a la comba.
Séafra
Séafra es el fundador de Yoga Lifestyle, es yogui a tiempo completo y maestro internacional de yoga y meditación que lleva practicando yoga los últimos 30 años. Séafra es ex-monje, amante de Bali, aficionado a textos de yoga inusuales y recientemente se ha convertido al café con hielo y al cultivo de hortalizas en su huerto.
Cecilia
Cecilia es profesora de Yoga Lifestyle, es yogini a tiempo completo y ha estado practicando yoga durante los últimos 10 años. Cecilia es patinadora sobre hielo aficionada, creadora y artesana de atrapasueños a crochet y está actualmente disfrutando de cuidar del vivero de árboles en el que ha convertido su casa.
