Ya no tienes que desplazarte hasta el centro de yoga. Ya no tienes que perder el tiempo buscando tu clase ideal en YouTube. Ya no tienes que quedarte estancado en tu práctica de yoga por no saber cómo avanzar…
Ahora puedes practicar yoga donde y cuando tú quieras, ponerte en forma por dentro y por fuera y seguir avanzando cada día. Imagina que fueras parte de una completa plataforma interactiva de clases de yoga online, posturas, meditaciones y técnicas prácticas para la vida diaria, para aprender no solo cómo ejecutar posturas de yoga, sino a vivir un Yoga Lifestyle, sin límites.
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Alison
Séafra
CECILIA
Como profesores de yoga con 60 años de experiencia entre los tres, entendemos cómo diseñar y disfrutar de un estilo de vida de yoga completo. Nuestra misión es ayudarte a empezar, mantener y avanzar en tu práctica de yoga.
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Siente la libertad de practicar en tu salón, en tu habitación, en el parque, en la terraza o en la naturaleza. Un Yoga Lifestyle es vivir sin límites y hacer tus clases de yoga online donde tú quieras
Libérate de los horarios, elige la duración de la clase que te guste y practica cuando tú quieras. Vivir un Yoga Lifestyle es vivir libre y practicar clases de yoga cuando mejor te venga.
Incorpora yoga en tu estilo de vida y siente todos los beneficios que te llenan de salud y energía. Disfruta de tus clases de yoga online para mejorar tu calidad de vida y vive tu Yoga Lifestyle.
Antes no tenía tiempo de practicar tanto como quería y me parecía imposible organizarme para hacer clases de yoga online. Luego encontré Yoga Lifestyle, que cambió mi práctica por completo. Siento que aprovecho mucho mejor el tiempo y que avanzo más rápido en mi práctica y gracias a ella me siento fenomenal.
Echa un vistazo a una de nuestras Clases Āsana. Esta clase corta pero potente es buenísima para fortalecer las muñecas, brazos y hombros, mejorar los niveles de energía y también para incrementar la densidad ósea. ¿Te apetece probarla?
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En Yoga Lifestyle utilizamos uno de los enfoques más dinámicos para abordar la práctica de tus clases de yoga online: Vinyasa. Es una manera de hacer yoga profundamente consciente y dinámica basada en secuencia, movimiento y respiración que te llevará a avanzar y vivir tu vida con energía. ¿Qué es Vinyasa?
Date a ti misma un poco de tiempo cada día para aprender, practicar yoga, meditar y comer sano, integrando gradualmente el yoga en tu estilo de vida. Vivir un Yoga Lifestyle es fácil, todo lo que necesitas es algo de tiempo para ti y nosotros hacemos el resto!
Elige qué experiencia quieres tener cada día con tus clases de yoga online, como despertar tu cuerpo-mente, generar más energía, ganar fuerza, sentirte más relajada, mejorar tu flexibilidad, mejorar en una postura específica o meditar por ejemplo.
Disfruta de los resultados de tus clases y los notables avances que experimentarás en tu práctica cada día. Recibe los beneficios ilimitados de una práctica de yoga completa.
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