Reinventa tu práctica de yoga online.
Si no tienes tiempo suficiente para ir a clases de yoga, si te cansa saltar anuncios buscando yoga online en youtube, si no consigues organizarte para hacer yoga en casa, te invitamos a una nueva perspectiva. Te invitamos a una nueva práctica…
Descubre tu Yoga Lifestyle
Imagina que en vez de tener solo una biblioteca de videos, fueras parte de una completa plataforma interactiva de clases de yoga online, posturas, meditaciones y técnicas prácticas para la vida diaria, para aprender no solo cómo ejecutar posturas de yoga, sino a vivir un Yoga Lifestyle, sin límites. ¿Qué es el Yoga Lifestyle?
Antes no tenía tiempo de practicar tanto como quería y me parecía imposible organizarme para hacer yoga en casa, Luego encontré Yoga Lifestyle Online y cambió mi práctica por completo. Esta plataforma ha transformado mi forma de practicar totalmente y gracias a ello ahora hasta tengo más tiempo que antes de empezar.
Lydia Serna Cortes
CEO PlaceresMEX
Aprende
Un Yoga Lifestyle no consiste solo en videos de yoga, sino también en aprender secuencias, posturas, meditación y todo lo que la práctica de yoga online realmente te ofrece.
Vive
Cuando vives un Yoga Lifestyle, aprendes a disfrutar de la vida en toda su plenitud gracias al poder de tu propia práctica de yoga y a la conexión contigo mismo que crea en tu vida diaria
Transforma
Vivir tu Yoga Lifestyle significa que ya no usas el yoga online solo para entretenerte, sino para transformarte a ti mismo y transformar tu vida en todos sus aspectos.
El yoga que te mueve.
En Yoga Lifestyle utilizamos uno de los enfoques más dinámicos para abordar la práctica de yoga online: Vinyāsa.
Esta forma de practicar tiene su base en prácticas ancestrales así como en innovaciones modernas. Es una manera de hacer yoga profundamente consciente y dinámica basada en secuencia, movimiento y respiración que te llevará a avanzar y vivir tu vida con energía.
¿Cómo funciona?
FIJA TUS OBJETIVOS
Elige qué objetivo te gustaría lograr cada día con tus clases de yoga online, como generar más energía, ganar fuerza, obtener relajación o mejorar tu flexibilidad, por ejemplo.
ELIGE TU CLASE
Escoge el tipo de clase que quieres hacer: fundamentos de vinyasa, posturas singulares, clases completas, meditaciones guiadas o enseñanzas.
ESCOGE TU MOMENTO
Elige la clase que mejor se adapte al tiempo que tengas ese día según la duración de la clase: tienes clases desde 3 minutos hasta de 90 minutos.
DISFRUTA DE TU EXPERIENCIA
Disfruta de tu recién encontrado tiempo y espacio y de los múltiples e increíbles beneficios de tu práctica de yoga online y tu nuevo Yoga Lifestyle.
¡Nuevo Reto de Yoga Online!
Queremos hacerte la vida más fácil, por eso te ofrecemos también el nuevo Reto de Yoga de 14 días absolutamente gratis, en el que recibirás nuevas clases de yoga online cada día durante 2 semanas. Así podrás practicar yoga cuando tú quieras, ganar más tiempo y espacio para ti y crear nuevos hábitos saludables en tu vida.
Nuestra misión es compartir yoga.
Somos un equipo de tres profesores de yoga a tiempo completo con 60 años de experiencia entre los tres. No somos estrellas de las redes sociales ni vendemos productos patrocinados. Somos yoguis experimentados con una mision: compartir yoga contigo.
Alison
Alison es profesora de Yoga Lifestyle, es yogini a tiempo completo y ha estado practicando yoga y meditación durante los últimos 20 años. Alison es fanática de los animales, amante de la alimentación saludable, estudiante de Ayurveda y en la actualidad está reviviendo su afición de la infancia de saltar a la comba.
Séafra
Séafra es el fundador de Yoga Lifestyle, es yogui a tiempo completo y maestro internacional de yoga y meditación que lleva practicando yoga los últimos 30 años. Séafra es ex-monje, amante de Bali, aficionado a textos de yoga inusuales y recientemente se ha convertido al café con hielo y al cultivo de hortalizas en su huerto.
Cecilia
Cecilia es profesora de Yoga Lifestyle, es yogini a tiempo completo y ha estado practicando yoga durante los últimos 10 años. Cecilia es patinadora sobre hielo aficionada, creadora y artesana de atrapasueños a crochet y está actualmente disfrutando de cuidar del vivero de árboles en el que ha convertido su casa.