
Los Tres Pilares
¿Pero cómo vivir un Yoga Lifestyle? Imagina ser fuerte, saludable y flexible y sentirte bien con tu cuerpo. Imagina sentirte con energía pero con una sensación de calma y enfoque, sin alterarte por los problemas del día a día. Imagina comer alimentos ricos y saludables que te hacen sentir fenomenal y te llenan de energía. Estos tres simples pilares; cuerpo, mente y dieta, son el camino para vivir un yoga lifestyle y practicar yoga sin límites.