Cómo vivir tu Yoga Lifestyle
Descubre The Yoga Blog, el blog de yoga en el que encontrarás todo lo que necesitas saber para integrar esta práctica completamente en tu estilo de vida, sacar el máximo partido a tus clases de yoga online.
Utthita Trikonasa, o simplemente Trikonasana, es la postura del triángulo extendido, una asana sencilla y poderosa que merece la pena incluir a menudo en la práctica de yoga
Decir que pranayama se trata solo de la respiración en yoga es quedarse corto. Pranayama es un vasto sistema de técnicas utilizadas para potenciar y controlar la energía, conocida como Prana.
Un estilo de vida de Yoga es transformar verdaderamente tu cuerpo y tu mente para mejorar tu calidad de vida por completo. ¿Pero cómo vivir un Yoga Lifestyle?
Vinyāsa se ha hecho muy popular durante los últimos años en el mundo del yoga, pero ¿qué es “Vinyāsa” exactamente? Vinyāsa es una forma dinámica de abordar la práctica de yoga
Al empezar todos necesitamos saber cuántos días a la semana hacer yoga para empezar a recibir sus maravillosos beneficios
Además de ser muy beneficiosa, esta asana de yoga es apta para principiantes y no requiere tener experiencia en la práctica para poder hacerla en alguna de sus formas.
Haz que este sea el momento en que decides empezar el primer día de tu nueva estilo de vida de yoga. Sin anuncios, sin compromiso.
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