Cómo vivir tu Yoga Lifestyle
Descubre The Yoga Blog, el blog de yoga en el que encontrarás todo lo que necesitas saber para integrar esta práctica completamente en tu estilo de vida, sacar el máximo partido a tus clases de yoga online.
Algunas personas piensan que hacer yoga no es suficiente para ayudarte a perder peso. Algunas personas piensan que necesitas ir al gimnasio 5 veces a la semana o pasarte horas corriendo para poder adelgazar…
Cuando comienzo a hablar sobre movilidad mucha gente piensa que me refiero a flexibilidad. De lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que aunque muchas personas intercambian estos términos, en realidad tienen significados diferentes…
Aprender a meditar con constancia y practicar yoga y meditación como parte de mi estilo de vida marcó un antes y un después en mi forma de vivir y en mi día a día.
Me encanta practicar con clases de yoga online. Y no te creas, también disfruto un montón de las sesiones presenciales, pero poder practicar yoga a cualquier hora del día o de la noche y donde yo quiera es para mi algo muy liberador.
El Día Internacional del Yoga es una celebración para promover la salud global, la armonía y la paz a través de la práctica de yoga a nivel mundial. Este año 2021, el Día Internacional del Yoga, también llamado Día del Yoga o Día Mundial del Yoga, se celebra el lunes 21 de junio.
Haz que este sea el momento en que decides empezar el primer día de tu nueva estilo de vida de yoga. Sin anuncios, sin compromiso.
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